Hoppa till sidans innehåll

Gruppträning


Nu kör vi igång höstens 2019!

Vi erbjuder flera olika träningsformer.

 

Vi startar v36 och håller på till och med v46.

Pass: konditions/styrkepass - Tabata

Tid: måndagar 19:00 - 20:00 Södra Ving-Hallen

Ledare: Ginny Arabäck

 

Tabata är en form av högintensiv intervallträning. Du kan på kort tid uppnå väldigt stora träningsresultat! Träningsformen är smart upplagd då du blandar högintensiva övningar med kort vila under en förutbestämd tid.

 

Varmt välkommen att svettas med mig, Ginny, i Södra Ving hallen!

 

 

Pass: Cirkelträning

Tid: torsdagar kl 19:00-20:00, Södra Ving-Hallen

Ledare: Ida Lindqvist

OBS!!! Anmälan ska ske inför varje pass. Minst 3 deltagare per pass för att passet ska bli av, annars ställs just det passet in!              

 

 

Kostnad:     Medlemsavgift: 150 kr/enskild medlem och 400 kr/familj              

1 pass: 200 kr/termin

2 pass eller fler: 300 kr/termin

Betala gärna med swish: 123 313 85 34 alt Bg:873-3131

Märk med ditt namn (om det är annan än inbetalaren) personnummer samt vilket/vilka pass det gäller.    

                        

Fotografering av vuxengympan kommer att förekomma.Ta kontakt med respektive ledare om du INTE vill vara med på foto. Fotografierna kommer att publiceras på hemsidan samt ev.         SVIF-bladet under året.

 

Varmt välkomna att gympa med oss i Södra Vings IF

Uppdaterad: 24 AUG 2018 22:40 Skribent: Viktoria Persson
Epost: This is a mailto link









Postadress:
Södra Vings IF
Stationsvägen 3
52374 Hökerum

Kontakt:
Tel: 0761285094
E-post: This is a mailto link

Se all info

<a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=23365&a=2176386&g=20751698&EPI=11271&url=https://www.svenskaspel.se/grasroten/forening/6650-sodra-vings-if" target="_blank"><img src="http://impse.tradedoubler.com/imp?type(img)g(20927774)a(2176386)" border=0></a>